Regium Center

SALOU - FITNESS Y WELLNESS

Centro fitness y spa para cuidar el cuerpo y relajar la mente: gimnasio, clases dirigidas, pista de pádel, zona de aguas y área de estilismo y relax.

Año de fundación: 2000
Aforo para 150 personas
Inscripción directamente en recepción
Abierto todo el año
Cuota socios: mensual 50€ + 10€ matricula
Accesos sin cuota:
1 día 6 €
1 semana 27 €
2 semanas 39 €
3 semanas 45 €
1 mes 60 €
Para promociones y noticias de actualidad: @regiumcentersalou

c/ Fuster,3. SALOU

Hotel abierto: de lunes a sábado de 8:00 a 22:00 horas. Domingos de 10:00 a 18:00 horas. Hotel cerrado: de lunes a viernes de 8:00 a 22:00 horas. Sábados de 9:00 a 14:00 horas. Domingos y festivos cerrado.

977 352 572

regium@regina-salou.com

http://www.4rhotels.com/

Fitness
Musculación
Cardiovasculares
Clases colectivas
Piscina climatizada
Baño turco
Sauna
Jacuzzi
Pista padel
Servicio spa wellness
Servicio de peluquería

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Regium Center, centro fitness pionero en la Costa Daurada

El gimnasio, ubicado en el sótano del hotel Regina 4R, nació el año 2000 como centro integral y precursor ante la demanda de la práctica de fitness, clases dirigidas y zonas de agua para el relax.

Como responsable del centro se encuentra Joe Rosich, con una bagaje profesional de más de 25 años y aficionado a las competiciones deportivas de alto voltaje como triatlones o ultra trails. Le acompañan, formando parte del staff, Sonia Amezaga y Diego Mastreandrea. Los tres son monitores titulados en la gestión de salas fitness y clases colectivas.

En la sala de belleza se encuentra Dolors Ballesteros, especialista en peluquería e imagen personal. Además, el centro ofrece servicio wellness de la mano de los profesionales masajistas del grupo 4R Hotels.

El gimnasio de Salou cuenta con 800 m² para la práctica de ejercicio

Uno de sus servicios estrella es la zona para ejercicios aeróbicos que cuenta con más 15 máquinas cardiovasculares. Son las preferidas del público ya que tienen un amplio abanico de opciones para elegir.

Los usuarios del gimnasio también pueden entrenar, tonificar y ejercitar los músculos en la zona de musculación con máquinas selectoras. O bien, seguir una rutina de entrenamientos basada en los ejercicios con peso libre, barras, discos y mancuernas de hasta 50kg.

Las clases colectivas, las más efectivas para quemar grasas

Las clases en grupo, que no sólo son efectivas, si no también divertidas ya que se imparten al compás de la música, están dirigidas por un instructor certificado. Son presenciales y se puede empezar el lunes de 9:15 a 10.15 con una sesión de mantenimiento que se repite el mismo lunes de 19:15 a 20:00.

Sin bajar el ritmo se puede asistir a clases de Fit Bike para trabajar la resistencia cardiovascular y muscular. El horario previsto: los lunes de 10:30 a 11:30 horas; el mismo día de 20:15 a 21:00 horas; los miércoles de 20:15 a 21:00 horas y los viernes por la tarde de 19:15 a 20:00 horas.

El miércoles también es el día del Power Dumbell, que consiste en ejercicios de tonificación muscular, en horario de 9:15 a 10:15 horas y por la tarde de 19:15 a 20:00 horas.Otra de las clases impartidas es el Fit Box, el viernes de 9:15 a 10:15 horas.

Y finalmente, se puede emprender una clase de Step, aeróbic utilizando un escalónel miércoles de 10:30 a 11:30 horas. Es una actividad física variante del aeróbic que se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares.

El gimnasio Regium promueve actividades extra deportivas y de ámbito más social

Uno de los eventos más populares del centro es el “Campeonato cardiovascular” que se celebra anualmente como una prueba de estímulo para alcanzar objetivos personales. Los participantes compiten, un mes sí un mes no, y las fases a superar simulan una prueba deportiva real.

En Navidad se celebra un encuentro distendido entre los socios del Regium donde se hace la entrega de premios a todos los competidores. Los tres primeros reciben los trofeos respectivos y el resto de participantes una medalla conmemorativa de recuerdo.

Otra de las actividades fomentadas por el centro son las excursiones de los fines de semana, por las montañas de la Costa Daurada. Salidas guiadas para practicar deporte en plena naturaleza y conocer el entorno.

Masajes y tratamientos corporales para relajarse y cuidarse

Las instalaciones también brindan servicio wellness para conseguir un bienestar completo. Así se pueden reservar masajes terapéuticos, masajes faciales, envolturas corporales, packs antiedad y sesiones de reflexiología podal. Los precios oscilan desde los 30 € hasta los 65 €.

Además, el centro cuenta con servicio de peluquería de 9:00 a 17:00, de martes a sábado. Y para un relax completo los socios pueden hacer uso de la zona de aguas: con piscina climatizada, tratada con sal; con sala de baño de vapor, sauna finlandesa y jacuzzi.

Cabe destacar que el emplazamiento dispone de una pista de pádel, con disponibilidad en el mismo horario que el gimnasio. El precio del alquiler es de 12 euros 1 hora y para los socios el uso es gratuito.

Como complemento y para recargar pilas después del esfuerzo físico, el grupo hotelero inauguró en 2016 el restaurante 4R Gastrobar. Abierto todo el año y para todo el público, ofrece una gastronomía auténtica mediterránea con toques de autor inspirados en la cocina francesa.